Rychlý veganský recept na vydatnou banánovou kaši plnou energie, takže je super ke snídani nebo jako svačina.
Kdyby vám kaše přišla málo sladká, tak si určitě přidejte trochu agáve nebo jiného sladidla. Hotovou kaši pak nechte chvíli stát, aby semínka i kustovnice nasákly vodu – tak z nich dostanete víc živin.
Buřtguláš: Stejný jako v dětství, jen bez buřtu