Veganské recepty - skvělá jídla bez masa | PanVegan.cz
PanVegan.cz Recepty

Recepty

RAW citronový dort: When life gives you lemons, make RAW cake

Angličani říkají "when life gives you lemons, make lemonade". Já mám pro vás ale ještě lepší recept. Když vám život přináší citróny (docela tvrdý...

Pesto z medvědího česneku: Recept spojený s procházkou v přírodě

Poslední 3 roky začínám vždycky s příchodem jara vyhlížet medvědí česnek. Nejenže je to super zdravá bylina, ale hlavně je super si udělat procházku...

RAW mrkvový dort: Jednoduchý, zdravý a výtečný dezert

Každý rok dávám 4. dubna na Facebook pro pobavení hlášku o tom, že je mezinárodní den mrkve. Už vloni mě napadlo, že bych měl...

Shakshuka: Arabská specialita ve variantě s cizrnou

Shakshuka je klasika arabské kuchyně, která má původ v severní Africe a hodně oblíbená je i v Izraeli. Základ jsou rajčata a červená paprika...

Svíčková: Nejoblíbenější česká omáčka ve veganském provedení

Jestli existuje v české kuchyni nějaké jídlo, které by v popularitě mohlo konkurovat řízku a smažáku, tak to může být jedině svíčková. I já...

Veganská omeleta: Bezvaječná alternativa z cizrnové mouky

Jedním z úplně prvních receptů, které jsem si po přechodu na veganství osvojil, byla "míchaná vajíčka" z tofu. A jakkoliv by se veganská omeleta...

Francouzský toast: Proměňte starší „tousťák“ v luxusní snídani

Jestli vám doma straší toastový chleba, který už je krapet starší a třeba i okoralejší, ale na druhou stranu na něm ještě nerostou houby,...

Jambalaya: Pikantní rýže, typická pro Louisianu a New Orleans

Jambalaya je perfektní recept, pokud máte rádi jídla, která připravíte jednoduše v jednom hrnci. Je to jídlo typické pro kreolskou respektive americkou jižanskou kuchyni,...

Ovesná kaše: Zdravější sestřička pravé anglické snídaně

Oblíbená anglická snídaně, pod kterou si většina lidí představí slaninu, párky, vajíčka a fazole, vlastně nepředstavuje zrovna ideální zdravou snídani. Nevegani by mě za...

Berenjenas fritas con miel: Španělské tapas z lilku

Mám tu pro vás jeden takový typický španělský recept na tapas jménem berenjenas fritas con miel, což v překladu neznamená nic jiného než smažený...